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  1. Übergewicht und seine seelischen Ursachen
    [wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden]
    Autor*in: Wolf, Doris
    Erschienen: 2007
    Verlag:  Gräfe und Unzer, München

    Dieser psychologische Ratgeber erläutert anschaulich, wie man die seelischen Ursachen seines Übergewichts erkennen und lernen kann, für eine dauerhafte Gewichtsabnahme wie ein schlanker Mensch zu denken und zu essen. mehr

    Standort:
    Verbund der Öffentlichen Bibliotheken Berlins - VÖBB
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

     

    Dieser psychologische Ratgeber erläutert anschaulich, wie man die seelischen Ursachen seines Übergewichts erkennen und lernen kann, für eine dauerhafte Gewichtsabnahme wie ein schlanker Mensch zu denken und zu essen.

     
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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Druck
    ISBN: 9783833803796
    Weitere Identifier:
    LA
    F
    Auflage/Ausgabe: 1. Aufl.
    Schlagworte: Gewichtsabnahme; Motivation
    Umfang: 142 Seiten, 22 cm
  2. Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
    Autor*in: Münchhausen, Marco von; Despeghel, Michael
    Erschienen: 2006
    Verlag:  Gräfe und Unzer, München

    Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen. mehr

    Standort:
    Verbund der Öffentlichen Bibliotheken Berlins - VÖBB
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

     

    Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen.

     
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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Druck
    ISBN: 3774269580
    Auflage/Ausgabe: 2. Aufl.
    Schlagworte: Gewichtsabnahme; Motivation
    Umfang: 192 Seiten, Ill., graph. Darst., 23 cm
  3. Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
    Autor*in: Münchhausen, Marco von; Despeghel, Michael
    Erschienen: 2009
    Verlag:  Dt. Taschenbuch-Verl., München

    Standort:
    Bayerische Staatsbibliothek
    Fernleihe:
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    Standort:
    Universitätsbibliothek der LMU München
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
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    Hinweise zum Inhalt
    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    ISBN: 9783423345262
    Weitere Identifier:
    9783423345262
    RVK Klassifikation: ZX 9380
    DDC Klassifikation: Psychologie (150); Medizin und Gesundheit (610)
    Schriftenreihe: dtv ; 34526
    Schlagworte: Motivation; Verhaltensmodifikation; Gewichtsabnahme
    Umfang: 190 S., Ill., 21 cm
  4. Santa gets stuck!
    Autor*in: Finn, Rebecca
    Erschienen: 2011
    Verlag:  Campbell, London [u.a.]

    Standort:
    Internationale Jugendbibliothek
    Fernleihe:
    keine Ausleihe von Bänden, nur Papierkopien werden versandt
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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Englisch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    ISBN: 9780230753877; 0230753876
    Auflage/Ausgabe: 1. publ.
    Schlagworte: Weihnachtsmann; Gewichtsabnahme
    Umfang: [10] p., chiefly col. ill., 12 cm
    Bemerkung(en):

    Board book. - With sparkly tree decoration
  5. Die Bier-Diät
    wie ich mit Hopfen und Malz meinen Kilos den Kampf ansagte
    Beteiligt: Bujar, Jens (Mitwirkender); Bülow, Ulrike von (Mitwirkender); Off, Marcus (Mitwirkender); Freitag, Martin (Mitwirkender)
    Erschienen: 2012
    Verlag:  Universal Music Group, Berlin

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    Quelle: Verbundkataloge
    Beteiligt: Bujar, Jens (Mitwirkender); Bülow, Ulrike von (Mitwirkender); Off, Marcus (Mitwirkender); Freitag, Martin (Mitwirkender)
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Datenträger
    Weitere Identifier:
    0602527925097
    Auflage/Ausgabe: Gekürzte Hörbuchfassung
    Schriftenreihe: Deutsche Grammophon : Literatur
    Schlagworte: Gewichtsabnahme; Abmagerungsdiät
    Weitere Schlagworte: (Produktform)CD-Audio; (VLB-Produktgruppen)SD400; (VLB-WN)5110: Audio-CD, Kassette / Belletristik/Erzählende Literatur
    Umfang: 3 CDs (ca. 230 Min.), 12 cm, in Behältnis 13 x 15 x 3 cm
  6. Die Kunst des klassischen Bogenschießens - Become the Arrow
    Autor*in: Ferguson, Byron
    Erschienen: 2017
    Verlag:  Meyer & Meyer, Aachen

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  7. Gamification. Spiel und Internet
    Eine Untersuchung der Anwendung spielmechanischer Prinzipien auf der Online-Diät-Plattform "My-Miracle"
    Autor*in: Asche, Sabrina
    Erschienen: 2014
    Verlag:  GRIN Verlag, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783656715054
    Weitere Identifier:
    9783656715054
    Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, digitale Originalausgabe
    Schlagworte: Spiel; Diät; Gewichtsabnahme; Motivation
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)COM034000: COMPUTERS / Interactive & Multimedia; gamification;spiel;internet;eine;untersuchung;anwendung;prinzipien;online-diät-plattform;my-miracle; (VLB-WN)9744: Medien, Kommunikation / Medienwissenschaft
    Umfang: Online-Ressource, 24 Seiten
    Bemerkung(en):

    Vom Verlag als Druckwerk on demand und/oder als E-Book angeboten
  8. Killerbody
    Schlank und sexy in 12 Wochen - Das erfolgreiche Diätprogramm: mit Ernährungsplänen und Workouts für zu Hause und fürs Studio
    Autor*in: Lourens, Fajah
    Erschienen: 2017
    Verlag:  Südwest Verlag, München

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  9. Abnehmen für den Sommer
    Abnehmen für die perfekte Figur
    Autor*in: Meven, Tim
    Erschienen: 2020
    Verlag:  epubli, Berlin

  10. Abnehmen beginnt im Kopf
    Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen
    Autor*in: Fleisch, Sabrina
    Erschienen: 2022
    Verlag:  Ullstein Ebooks, Berlin

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  11. Schreibe dich schlank im Januar
    Schreibe dich schlank im Januar
    Autor*in: Siemon, Angela
    Erschienen: 2022
    Verlag:  BookRix, München

  12. Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
    Autor*in: Münchhausen, Marco von; Despeghel, Michael
    Erschienen: 2005
    Verlag:  Gräfe und Unzer, München

    Standort:
    Humboldt-Universität zu Berlin, Universitätsbibliothek, Jacob-und-Wilhelm-Grimm-Zentrum
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Verbund der Öffentlichen Bibliotheken Berlins - VÖBB
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Gemeindebibliothek Blankenfelde-Mahlow
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Stadtbibliothek Falkensee
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Kreismedienzentrum Teltow-Fläming
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Kreisbibliothek des Landkreises Spree-Neiße
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    ISBN: 3774269580; 9783774269583
    RVK Klassifikation: ZX 9380
    DDC Klassifikation: Hauswirtschaft und Familie (640)
    Auflage/Ausgabe: 1. Aufl.
    Schlagworte: Self-actualization (Psychology); Gewichtsabnahme; Verhaltensmodifikation; Motivation
    Umfang: 192 S., 100 farb. Fotos, 235 mm x 170 mm
  13. 50 Workouts zum Abnehmen
    Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
    Autor*in: Brinkmann, Katharina
    Erschienen: 2020
    Verlag:  Riva, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783745311181
    Weitere Identifier:
    9783745311181
    Schlagworte: Krafttraining; Gewichtsabnahme; Intervalltraining; Gewichtsabnahme; Bein; Literarische Gestalt
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)HEA002000; abnehmen trotz essen; wohlbefinden; körperliche fitness; abnehmen; 50 workouts; 50 workouts reihe; katharina brinkmann; fett verbrennen; fett verlieren; gewicht verlieren; gewicht reduzieren; schlank; gute figur; fitness; sport; workout; fitnessübungen für zu hause; zu hause; bauch; flacher bauch; beine; schlanke beine; dünne beine; oberschenkel; anti cellulite; schenkel; cellulite; gegen cellulite; orangenhaut; gegen orangenhaut; anticellulite; po; hintern; knackpo; straffe beine; straffe figur; straffer körper; schlanke taille; bikinifigur; strandfigur; fit für den sommer; fit für den strand; sport zum abnehmen; cardio; krafttraining; ganzkörpertraining; ganzkörperworkout; den ganzen körper trainieren; buch; ratgeber; gesundheit; fitnessbuch; tipps; gesund abnehmen; stoffwechsel anregen; fettverbrennung anregen; fettverbrennung ankurbeln; muskelaufbau; muskeln aufbauen; ich will abnehmen; mit sport abnehmen; straffe oberschenkel; workouts zum abnehmen; bbp; bauch beine po; fettpolster loswerden; speck loswerden; wie nehme ich ab; für eine straffe figur; für einen guten körper; für frauen; problemzone; typische problemzonen; abnehmen frau; sport für frauen; fitness für frauen; workout für frauen; weibliche problemzonen; sport für die beine; sport für den po; sport für den bauch; sixpack; für einen straffen körper; ohne fitnessstudio; kraft; ausdauer; einsteiger; fortgeschritten; einfach; überall durchführbar; gegen fettpölsterchen; fit; durchtrainiert; sport für zu hause; sport ohne fitnessstudio; abnehmen ohne fitnessstudio; fett am bauch; fett am po; fett an den oberschenkeln; einfache workouts; überschüssige pfunde verlieren; wie bekomme ich schlanke beine; wie bekomme ich einen schönen po; wie bekomme ich einen flachen bauch; (VLB-WN)9464
    Umfang: Online-Ressource, 128 Seiten
  14. 50 Workouts zum Abnehmen
    Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
    Autor*in: Brinkmann, Katharina
    Erschienen: 2020
    Verlag:  Riva, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783745311198
    Weitere Identifier:
    9783745311198
    Schlagworte: Intervalltraining; Gewichtsabnahme; Bein; Literarische Gestalt
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)HEA002000; abnehmen trotz essen; wohlbefinden; körperliche fitness; abnehmen; 50 workouts; 50 workouts reihe; katharina brinkmann; fett verbrennen; fett verlieren; gewicht verlieren; gewicht reduzieren; schlank; gute figur; fitness; sport; workout; fitnessübungen für zu hause; zu hause; bauch; flacher bauch; beine; schlanke beine; dünne beine; oberschenkel; anti cellulite; schenkel; cellulite; gegen cellulite; orangenhaut; gegen orangenhaut; anticellulite; po; hintern; knackpo; straffe beine; straffe figur; straffer körper; schlanke taille; bikinifigur; strandfigur; fit für den sommer; fit für den strand; sport zum abnehmen; cardio; krafttraining; ganzkörpertraining; ganzkörperworkout; den ganzen körper trainieren; buch; ratgeber; gesundheit; fitnessbuch; tipps; gesund abnehmen; stoffwechsel anregen; fettverbrennung anregen; fettverbrennung ankurbeln; muskelaufbau; muskeln aufbauen; ich will abnehmen; mit sport abnehmen; straffe oberschenkel; workouts zum abnehmen; bbp; bauch beine po; fettpolster loswerden; speck loswerden; wie nehme ich ab; für eine straffe figur; für einen guten körper; für frauen; problemzone; typische problemzonen; abnehmen frau; sport für frauen; fitness für frauen; workout für frauen; weibliche problemzonen; sport für die beine; sport für den po; sport für den bauch; sixpack; für einen straffen körper; ohne fitnessstudio; kraft; ausdauer; einsteiger; fortgeschritten; einfach; überall durchführbar; gegen fettpölsterchen; fit; durchtrainiert; sport für zu hause; sport ohne fitnessstudio; abnehmen ohne fitnessstudio; fett am bauch; fett am po; fett an den oberschenkeln; einfache workouts; überschüssige pfunde verlieren; wie bekomme ich schlanke beine; wie bekomme ich einen schönen po; wie bekomme ich einen flachen bauch; (VLB-WN)9464
    Umfang: Online-Ressource, 128 Seiten
  15. Veränderung des Bewegungs- und Ernährungsverhaltens adipöser Personen
    : eine Evaluation des M.O.B.I.L.I.S. - Interventionsprogramms
    Autor*in: Schlatterer, Martina Susanne
    Erschienen: 2013
    Verlag:  Universität, Freiburg

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    Quelle: Verbundkataloge
    Beteiligt: Fuchs, Reinhard (Akademischer Betreuer)
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Dissertation
    Format: Online
    Weitere Identifier:
    Schlagworte: Fettsucht; Gewichtsabnahme; Motivation; Wollen; Ambulante Behandlung; Verhaltensmodifikation; Bewegungsverhalten; Ernährungsgewohnheit; Online-Ressource
    Weitere Schlagworte: obesity; cognitive-behavioral intervention; weight loss; eating behavior; physical exercise; (local)doctoralThesis
    Umfang: Online-Ressource
    Bemerkung(en):

    Dissertation, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, 2013
  16. [Nachruf] Julia Zernack
    Autor*in: Felcht, Frederike

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Online
    Weitere Identifier:
    Übergeordneter Titel:
    Enthalten in: Goethe-Universität Frankfurt am Main; Uni-Report / Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt; Frankfurt, M. : Univ., 17.02.2005-; 54.2021, Nr. 1, S. 26; Online-Ressource
    Schlagworte: Suche; Gewichtsabnahme; Nachruf; Physikunterricht; Pädagogik; Mädchen; Kind; Jugend
    Weitere Schlagworte: Haindl, Ernst (1926-1997); Goethe, Johann Wolfgang von (1749-1832)
    Umfang: Online-Ressource
  17. Die 30-Tage-Bikini-Challenge
    Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps
    Autor*in: Brinkmann, Katharina
    Erschienen: 2019
    Verlag:  Riva, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783745306767
    Weitere Identifier:
    9783745306767
    Schlagworte: Bikini <Textilien>; Motivation; Tag; Ernährung
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)HEA020000; Buch; Bücher; Neuerscheinung; Neuerscheinung 2019; 30 Tage; 30 Tage Challenge; 30 Tage Abnehmen; 30 Tage fit; 30 Tage Fitness Challenge; gesund; Gesundheit; fit; Fitness; optimieren; verbessern; fördern; Optimierung; Verbesserung; Förderung; abnehmen; einfach; leicht; schnell abnehmen; abnehmen schnell; abnehmen am Bauch; gesund abnehmen; abnehmen ohne hungern; abnehmen Tipps; abnehmen leicht gemacht; abnehmen vorher nachher; abnehmen in 30 Tagen; abnehmen Bauch; abnehmen Ernährung; abnehmen ohne Diät; abnehmen Motivation; abnehmen mit Sport; Sport; sportlich; Training; trainieren; abnehmen Sport; abnehmen aber wie; abnehmen Diät; Challenge; Herausforderung; Körper; körperlich; Bikini; Bikini Figur; schlank; motivieren; Motivation; Workout; Workout Plan; Rezepte; Workout Fitness; Workout Übungen; Übungen; Tipps; Tricks; effektiv; Erfolg; erfolgreich; Bilder; Illustration; Kraft; Kräftigungsübungen; Stärke; stark; Ausdauer; Ausdauertraining; Ausdauer Sport; Ausdauer trainieren; Ausdauerleistung; Ausdauer verbessern; Fettverbrennung; Fettverbrennung ankurbeln; Fettverbrennung anregen; essen; kochen; backen; Ernährung; ernähren; Ernährungsplan; Ernährungsberatung; Ernährungsumstellung; langfristig; Fatburner; Diät essen; Rezepte zum Abnehmen; Abnehmtipps; erfolgreich abnehmen; Gewichtsabnahme; endlich abnehmen; effektiv abnehmen; richtig abnehmen; Stoffwechsel anregen; Bauch weg; gesund kochen; gesunde Rezepte; Kochbuch; Rezeptbuch; (VLB-WN)9460
    Umfang: Online-Ressource, 144 Seiten
  18. Die 30-Tage-Bikini-Challenge
    Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps
    Autor*in: Brinkmann, Katharina
    Erschienen: 2019
    Verlag:  Riva, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783745306774
    Weitere Identifier:
    9783745306774
    Schlagworte: Bikini <Textilien>; Motivation; Ernährung; Tag
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)HEA020000; Buch; Bücher; Neuerscheinung; Neuerscheinung 2019; 30 Tage; 30 Tage Challenge; 30 Tage Abnehmen; 30 Tage fit; 30 Tage Fitness Challenge; gesund; Gesundheit; fit; Fitness; optimieren; verbessern; fördern; Optimierung; Verbesserung; Förderung; abnehmen; einfach; leicht; schnell abnehmen; abnehmen schnell; abnehmen am Bauch; gesund abnehmen; abnehmen ohne hungern; abnehmen Tipps; abnehmen leicht gemacht; abnehmen vorher nachher; abnehmen in 30 Tagen; abnehmen Bauch; abnehmen Ernährung; abnehmen ohne Diät; abnehmen Motivation; abnehmen mit Sport; Sport; sportlich; Training; trainieren; abnehmen Sport; abnehmen aber wie; abnehmen Diät; Challenge; Herausforderung; Körper; körperlich; Bikini; Bikini Figur; schlank; motivieren; Motivation; Workout; Workout Plan; Rezepte; Workout Fitness; Workout Übungen; Übungen; Tipps; Tricks; effektiv; Erfolg; erfolgreich; Bilder; Illustration; Kraft; Kräftigungsübungen; Stärke; stark; Ausdauer; Ausdauertraining; Ausdauer Sport; Ausdauer trainieren; Ausdauerleistung; Ausdauer verbessern; Fettverbrennung; Fettverbrennung ankurbeln; Fettverbrennung anregen; essen; kochen; backen; Ernährung; ernähren; Ernährungsplan; Ernährungsberatung; Ernährungsumstellung; langfristig; Fatburner; Diät essen; Rezepte zum Abnehmen; Abnehmtipps; erfolgreich abnehmen; Gewichtsabnahme; endlich abnehmen; effektiv abnehmen; richtig abnehmen; Stoffwechsel anregen; Bauch weg; gesund kochen; gesunde Rezepte; Kochbuch; Rezeptbuch; (VLB-WN)9460
    Umfang: Online-Ressource, 144 Seiten
  19. Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
    Autor*in: Münchhausen, Marco von; Despeghel, Michael
    Erschienen: 2005
    Verlag:  Gräfe und Unzer, München

    Standort:
    Technische Universität München, Universitätsbibliothek, Teilbibliothek Weihenstephan
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Bayerische Staatsbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    ISBN: 3774269580; 9783774269583
    RVK Klassifikation: ZX 9380
    DDC Klassifikation: Hauswirtschaft und Familie (640)
    Auflage/Ausgabe: 1. Aufl.
    Schlagworte: Self-actualization (Psychology); Gewichtsabnahme; Verhaltensmodifikation; Motivation
    Umfang: 192 S., 100 farb. Fotos, 235 mm x 170 mm