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  1. Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
    Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
    Autor*in: Pürzel, Alexander
    Erschienen: 2021
    Verlag:  Riva, München

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    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783745315110
    Weitere Identifier:
    9783745315110
    Schlagworte: Bankdrücken; Kniebeuge; Kreuz; Bewegungsanalyse
    Weitere Schlagworte: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)HEA007000; (BISAC Subject Heading)HEA007000; hypertrophie; dysbalancen ausgleichen; bewegungsmuster; schwere Gewichte; schwer trainieren; Sportwissenschaft; pürzel buch; krafttraining buch; pürzel brüder; pürzel trainingsplanung; druckbewegungen; Bench; biomechanik; powerlifting training; fitnesstraining; Sportwissenschaftler; sportwissenschaft krafttraining; wissenschaft muskeln; schnell muskeln aufbauen; Pürzel; Das Gym; Krafttraining; Kraftdreikampf; Powerlifting; Muskeln aufbauen; Kraft steigern; Kniebeuge; Kreuzheben; Bankdrücken; Alex Pürzel; Alexander Pürzel; Andreas Pürzel; Bodybuilding; Bodybuilder; Strongmen; Das Gym Wien; Intelligence Strength; functional training; functional; KDK; Kraft aufbauen; stärker werden; Kniebeuge verbessern; Squat; Bench press; Deadlift; Bewegungsanalyse; trainingplan muskelaufnau; muskelaufbau; trainingsplan krafttraining; trainingsplan kraft; training mit geräten; langhantel; kurzhantel; grundübungen; kniebeuge muskulatur; kniebeuge richtige ausführung; kniebeuge ausführung; krafttraining mobility; kniebeuge langhantel; Bankdrücken ausführung; bankdrückung richtige ausführung; Muskelgefühl; Bankdrücken muskeln; Bankdrücken muskulatur; Beinmuskeln; Brustmuskel; starker Rücken; Rückenmuskeln; training zu hause; krafttraining zu Hause; krafttraining fortgeschrittene; personal trainer; krafttraining anfänger; krafttraining übungen; muskelaufbau übungen; krafttraining frauen; muskelaufbau trainingsplan; muskelaufbau frau; krafttraining frau; hantelbank; squat rack; bankdrücken langhantel; bankdrücken kurzhantel; kreuzheben langhantel; richtig bankdrücken; powerlifting trainingsplan; technik verbessern; techniktraining; krafttraining technik; kniebeuge technik; kreuzheben technik; bankdrücken technik; fitness; workouts übungen; (VLB-WN)9464; (BISAC Subject Heading)SPO000000
    Umfang: Online-Ressource, 272 Seiten
  2. Mehr Kraft und Masse
    Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding
    Autor*in: Group, Poliquin
    Erschienen: 2017
    Verlag:  Riva, München

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