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  1. Die Psychologie des Schweinehunds
    In 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
    Autor*in: Bernhardt, Daniela
    Erschienen: [2021]; © 2021
    Verlag:  Narr Francke Attempto Verlag, Tübingen

    Daniela Bernhardt arbeitet als Dozentin in der Vermittlung von Studienkompetenzen und hat unter anderem aus den Erkenntnissen ihrer "Schweinehund-Seminare" dieses Buch zusammengestellt. Nach einem kurzen Einstiegskapitel, in dem der innere... mehr

    Standort:
    Stadtbibliothek Braunschweig
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    keine Fernleihe

    Standort:
    Staats- und Universitätsbibliothek Bremen
    Signatur:
    a psy 001 v/089
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Stadtbibliothek Bremen, Zentralbibliothek
    Signatur:
    Psy 840 B
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Stadt Chemnitz, Kulturbetrieb, Stadtbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule für Technik und Wirtschaft Dresden, Bibliothek
    Signatur:
    CP 3100-21 0957
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Greifswald
    Signatur:
    309/CP 3100 B527
    Fernleihe:
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    Standort:
    Niedersächsische Staats- und Universitätsbibliothek Göttingen
    Signatur:
    Ah 93
    Fernleihe:
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    Standort:
    Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg Carl von Ossietzky
    Signatur:
    GW persK 9/7
    Fernleihe:
    keine Fernleihe
    Standort:
    Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg Carl von Ossietzky
    Signatur:
    WS BER 55240
    Fernleihe:
    keine Fernleihe

    Standort:
    Stadtbibliothek Hannover
    Signatur:
    Psy 840
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Technische Informationsbibliothek (TIB) / Leibniz-Informationszentrum Technik und Naturwissenschaften und Universitätsbibliothek
    Signatur:
    E 21 B 383
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Heidelberg
    Signatur:
    LA-A1-31876
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Universitätsbibliothek Heidelberg
    Signatur:
    LN-A1-19489
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fakultätsbibliothek Theologie
    Signatur:
    A Am 79
    Fernleihe:
    keine Ausleihe von Bänden, nur Papierkopien werden versandt

    Standort:
    Badische Landesbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschulbibliothek Karlsruhe (PH)
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universität Konstanz, Kommunikations-, Informations-, Medienzentrum (KIM)
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Anhalt , Hochschulbibliothek
    Signatur:
    PS 2535
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Leipziger Städtische Bibliotheken, Zentralbibliothek
    Fernleihe:
    keine Fernleihe

    Standort:
    Landesbibliothek Oldenburg
    Signatur:
    FH: Psy 090 21-3119
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Osnabrück, Bibliothek Campus Westerberg
    Signatur:
    HRC 242
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Hochschule Osnabrück, Bibliothek Campus Westerberg
    Signatur:
    HRC 242+1
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Hochschule Osnabrück, Bibliothek Campus Westerberg
    Signatur:
    ALA 458
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Magdeburg-Stendal, Standort Stendal, Bibliothek
    Signatur:
    AL 160-313
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Württembergische Landesbibliothek
    Signatur:
    71/4495
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Bibliothek
    Signatur:
    AA Kba 019
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Bibliothek
    Signatur:
    AM FA 064
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Bibliothek
    Signatur:
    AG Yp 129
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Bibliothek
    Signatur:
    AL Kb 045
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

     

    Daniela Bernhardt arbeitet als Dozentin in der Vermittlung von Studienkompetenzen und hat unter anderem aus den Erkenntnissen ihrer "Schweinehund-Seminare" dieses Buch zusammengestellt. Nach einem kurzen Einstiegskapitel, in dem der innere Schweinehund definiert und von Prokrastination abgegrenzt wird, folgt ein sehr ausführlicher, theoretischer Teil, in dem verschiedene psychologische Aspekte des Schweinehundes anschaulich und mit vielen Beispielen erläutert werden. Der abschliessende dritte Teil bietet eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung, förderliche Gewohnheiten und Denkweisen zu etablieren. Die Kapitel lassen sich sowohl chronologisch durcharbeiten, können aber auch zum Nachschlagen einzelner Aspekte genutzt werden. Zusammenfassungen, Reflexionsfragen und weiterführende Quellen (sowohl als Literaturangaben als auch QR-Codes, die direkt zu Onlinequellen führen) ergänzen die Kapitel. Das Buch richtet sich explizit an Studierende, die vorgestellten Methoden lassen sich aber auch auf jede andere berufliche oder private Situation übertragen, daher zur Erwerbung empfohlen. (2) Katrin Wieckhorst

     
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    Hinweise zum Inhalt
    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Druck
    ISBN: 9783825254209; 3825254208
    Weitere Identifier:
    9783825254209
    RVK Klassifikation: CP 3100
    Schriftenreihe: Array ; 5420
    Schlagworte: Lernmotivation; Selbstorganisation; Motivation; Selbstmanagement; Gewohnheit; Prokrastination <Psychologie>;
    Umfang: 289 Seiten, Illustrationen, Diagramme, 21.5 cm x 15 cm
    Bemerkung(en):

    Literaturverzeichnis: Seite 264-284
  2. Die Psychologie des Schweinehunds
    in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
    Autor*in: Bernhardt, Daniela
    Erschienen: [2021]; © 2021
    Verlag:  Narr Francke Attempto Verlag, Tübingen

    Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der "innere Schweinehund" lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und... mehr

    Standort:
    Lehrstuhl und Institut für Politische Wissenschaft, Bibliothek
    Signatur:
    613:Pol-Wiss 1200/71
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Bielefeld
    Signatur:
    LR545 B527
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Bochum, Hochschulbibliothek
    Signatur:
    SL 1
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek der Fernuniversität
    Signatur:
    HRO/BERP
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek der RPTU in Kaiserslautern
    Signatur:
    ARB 033/220
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Koblenz
    Signatur:
    PS/Q 2021 1762/2
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Universitätsbibliothek Koblenz
    Signatur:
    PS/Q 2021 1762
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Katholische Hochschule Nordrhein-Westfalen (katho), Hochschulbibliothek
    Signatur:
    PM 374
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Ruhr West, Hochschulbibliothek
    Signatur:
    00/HRO21
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Bibliothek Geowissenschaften I
    Signatur:
    01.07/349
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fachbereich 7, Psychologie und Sportwissenschaft, Bibliothek für Psychologie
    Signatur:
    ST 16/021
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fachbereich 7, Psychologie und Sportwissenschaft, Bibliothek für Psychologie
    Signatur:
    ST 15/021
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fachbereich 7, Psychologie und Sportwissenschaft, Bibliothek für Psychologie
    Signatur:
    ST 13/021
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fachbereich 7, Psychologie und Sportwissenschaft, Bibliothek für Psychologie
    Signatur:
    ST 14/021
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe
    Standort:
    Fachbereich 7, Psychologie und Sportwissenschaft, Bibliothek für Psychologie
    Signatur:
    MG 01/021
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Siegen
    Signatur:
    21HRO2825
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz / Pfälzische Landesbibliothek
    Signatur:
    121-3736
    Fernleihe:
    Ausleihe von Bänden möglich, keine Kopien

    Standort:
    Universitätsbibliothek Trier
    Signatur:
    CB/ln53133
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

     

    Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der "innere Schweinehund" lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) "an die Leine" bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.

     
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    Hinweise zum Inhalt
    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    ISBN: 9783825254209; 3825254208
    Weitere Identifier:
    9783825254209
    RVK Klassifikation: CP 5300 ; CP 3100
    Schriftenreihe: Array ; 5420
    Schlagworte: Zeiteinteilung; Rationalisierung; Motivation; Selbstorganisation
    Weitere Schlagworte: Vorsatz; Gewohnheit; Selbstkontrolle; Student; Studium; Studienalltag; Motivation; Disziplin; Aufschieben; Prokrastination; Ratgeber; Komfortzone
    Umfang: 289 Seiten, Diagramme, 21.5 cm x 15 cm
  3. <<Die>> Psychologie des Schweinehunds
    in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
    Autor*in: Bernhardt, Daniela
    Erschienen: [2021]; © 2021
    Verlag:  Narr Francke Attempto Verlag, Tübingen

    Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der "innere Schweinehund" lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und... mehr

    Standort:
    Universitätsbibliothek der RWTH Aachen
    Fernleihe:
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    Standort:
    Universitätsbibliothek Bielefeld
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    Hochschule Bochum, Hochschulbibliothek
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    Universitätsbibliothek der Fernuniversität
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    Universitätsbibliothek der RPTU in Kaiserslautern
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    Universitätsbibliothek Koblenz
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    Katholische Hochschule Nordrhein-Westfalen (katho), Hochschulbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Hochschule Ruhr West, Hochschulbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitäts- und Landesbibliothek Münster, Zentralbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Siegen
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz / Pfälzische Landesbibliothek
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Universitätsbibliothek Trier
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

     

    Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der "innere Schweinehund" lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) "an die Leine" bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern

     
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    Hinweise zum Inhalt
    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Druck
    ISBN: 9783825254209; 3825254208
    Weitere Identifier:
    9783825254209
    RVK Klassifikation: CP 3100 ; CP 5300
    Schriftenreihe: Array ; 5420
    Schlagworte: Motivation; Selbstorganisation; Zeiteinteilung; Rationalisierung
    Umfang: 289 Seiten, Diagramme, 21.5 cm x 15 cm
  4. Die Psychologie des Schweinehunds
    in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
    Autor*in: Bernhardt, Daniela
    Erschienen: [2021]; © 2021
    Verlag:  Narr Francke Attempto Verlag, Tübingen

    Standort:
    Bibliothek der Frankfurt University of Applied Sciences
    Signatur:
    PSY 18 Ber
    Fernleihe:
    uneingeschränkte Fernleihe, Kopie und Ausleihe

    Standort:
    Bibliothek des Bischöflichen Priesterseminars
    Signatur:
    2021:2415
    Fernleihe:
    keine Fernleihe

    Standort:
    Hochschul- und Landesbibliothek Fulda, Standort Campus
    Signatur:
    DLS / CP 5300 B527
    Fernleihe:
    keine Fernleihe
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      BibTeX-Format
    Hinweise zum Inhalt
    Quelle: Verbundkataloge
    Sprache: Deutsch
    Medientyp: Buch (Monographie)
    Format: Druck
    ISBN: 9783825254209; 3825254208
    Weitere Identifier:
    9783825254209
    RVK Klassifikation: CP 5300 ; CP 3100
    DDC Klassifikation: Psychologie (150); Bildung und Erziehung (370)
    Schriftenreihe: utb ; 5420. Schlüsselkompetenzen, Psychologie
    Schlagworte: Motivation; Selbstorganisation; Zeiteinteilung; Rationalisierung
    Umfang: 289 Seiten, Diagramme, 21.5 cm x 15 cm, 444 g
    Bemerkung(en):

    Literaturverzeichnis Seite 264-284