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  1. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: September 2017
    Publisher:  Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg

    Location:
    Stadtbibliothek Worms
    Signature:
    Mcl Carn
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan
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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate (Übersetzer)
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 3499632241; 9783499632242
    Other identifier:
    9783499632242
    DDC Categories: 150; 200
    Edition: Deutsche Erstausgabe
    Series: rororo ; 63224
    Subjects: Kommunikation; Aufmerksamkeit; Achtsamkeit; Meditation; Übung; Motivation; Alltag
    Scope: 234 Seiten, Illustrationen, 19 cm x 12.5 cm
    Notes:

    Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.
  2. <<Die>> sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: 2017
    Publisher:  Rowohhlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek

    Location:
    Hochschul- und Kreisbibliothek Bonn-Rhein-Sieg
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan
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      BibTeX file
    Content information
    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783499632242; 3499632241
    Other identifier:
    9783499632242
    Edition: Dt. Erstausg.
    Series: rororo ; 63224
    Subjects: Achtsamkeit; Meditation; Übung; Motivation; Alltag
    Other subjects: Depression; Gesundheit; Heilung; Krankheit; Meditation; Schmerz; Stress; Technik; Yoga; Zen
    Scope: 234 S. : Ill.
  3. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    Wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: 2017
    Publisher:  Rowohlt E-Book, Reinbek

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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate (Übersetzer)
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783644400498
    Other identifier:
    9783644400498
    Edition: 1. Auflage
    Subjects: Achtsamkeit; Meditation; Übung; Motivation; Alltag; Aufmerksamkeit; Aversion; Depression; Gedanke; Angst; Gefühl; Hektik; Meditation
    Other subjects: (Produktform)Electronic book text; Gesundheit; Depression; Stress; Heilung; Technik; Meditation; Schmerz; Yoga; Krankheit; Zen; (VLB-WN)9481
    Scope: Online-Ressourcen, 240 Seiten
    Notes:

    Lizenzpflichtig
  4. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: September 2017
    Publisher:  Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg

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    Content information
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate (Übersetzer)
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783499632242; 3499632241
    Other identifier:
    9783499632242
    Edition: Deutsche Erstausgabe
    Series: Rororo ; 63224
    Subjects: Achtsamkeit; Meditation; Übung; Motivation; Alltag; Meditation
    Other subjects: (Produktform)Paperback / softback; Depression; Gesundheit; Heilung; Krankheit; Meditation; Schmerz; Stress; Technik; Yoga; Zen; (VLB-WN)2481: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
    Scope: 234 Seiten, 19 cm
  5. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: 2017
    Publisher:  Rowohhlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek

    Location:
    Hochschul- und Kreisbibliothek Bonn-Rhein-Sieg
    Signature:
    21 = HRN1545+1
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan
    Location:
    Hochschul- und Kreisbibliothek Bonn-Rhein-Sieg
    Signature:
    11 = HRN1545
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan
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    Content information
    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    ISBN: 9783499632242; 3499632241
    Other identifier:
    9783499632242
    DDC Categories: 150
    Edition: Dt. Erstausg.
    Series: rororo ; 63224
    Subjects: Alltag; Meditation; Achtsamkeit; Motivation; Übung
    Other subjects: (Produktform)Paperback / softback; Depression; Gesundheit; Heilung; Krankheit; Meditation; Schmerz; Stress; Technik; Yoga; Zen; (VLB-WN)2481: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
    Scope: 234 S., Ill.
  6. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: [2017]; 2017
    Publisher:  Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg

    Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer... more

    Location:
    Verbund der Öffentlichen Bibliotheken Berlins - VÖBB
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan

     

    Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.

     
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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783499632242
    Other identifier:
    9783499632242
    Edition: Deutsche Erstausgabe
    Series: rororo ; 63224
    Subjects: Alltag; Hektik; Achtsamkeit; Meditation; Übung; Motivation
    Scope: 234 Seiten, Diagramme, 19 cm
    Notes:

    Fast jeder kennt das Problem. Man beginnt mit guten Vorsätzen etwas Neues, eine Diät z.B. oder regelmäßiges Jogging. Anfangs ist man hoch motiviert und diszipliniert, doch bald gibt es Hindernisse wie Termindruck, Urlaub, Zweifel oder Erschöpfung. Das ist auch bei Achtsamkeitsübungen nichts Neues. Schon vor mehr als 2.000 Jahren verfasste man Anleitungen für buddhistische Mönche, diese "Hemmnisse" zu überwinden. Kate Carne studierte über viele Jahre Achtsamkeit und Meditation, hat einen Masterabschluss in "Mindfulness" und unterrichtet seit 2004 u.a. in Oxford und an Gefängnissen in ganz Großbritannien Yoga und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann. Sie legt "sieben Geheimnisse" bzw. Strategien offen, mit denen es gelingen kann, alle gängigen Hindernisse zu überwinden. Der gut gegliederte, locker geschriebene Titel ist eine gute Motivationshilfe für alle, die schon erste Erfahrungen mit Achtsamkeitsübungen haben und für alle Bibliotheken, neben den zahlreichen allgemeiner gehaltenen Ratgebern zum Thema "Mindfulness", gerne empfohlen. (2) Jutta Baust
  7. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: September 2017
    Publisher:  Rowohlt e-Book, Reinbek bei Hamburg

    Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig ist es für viele, langfristig bei der Stange zu... more

    Access:
    Archivierung (Einzellizenz)

    Location:
    Universitätsbibliothek Kiel, Zentralbibliothek
    Inter-library loan:
    No inter-library loan

    Location:
    Bibliothek der Hansestadt Lübeck
    Inter-library loan:
    No inter-library loan

     

    Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig ist es für viele, langfristig bei der Stange zu bleiben. Warum fällt es uns so schwer, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren? Während die Übungen im Kurs zusammen mit anderen Menschen leichtfallen, stellt das Üben allein zu Hause viele trotz aller Vorsätze vor eine echte Herausforderung. Äußere und innere Hindernisse wie Zeitmangel, körperliche Beschwerden, Unsicherheit oder Erschöpfung lassen sich im Alltag nur schwer überwinden. Kate Carne weiß, dass genau dies der Knoten ist, den man lösen muss, wenn man dabeibleiben will. In ihrem Buch legt die erfahrene Mindfulness-Trainerin die gängigen Hindernisse beim Üben offen und zeigt, mit welchen Strategien wir sie bewältigen können. Sie erklärt, wie man die Motivation lebendig hält, wie man die vielen Fallstricke des Alltags umgeht, wie man Widerstände überwindet und wie man sich Unterstützung holt. Der unverzichtbare Begleiter für alle, die sich nach körperlicher und geistiger Gesundheit sehnen und Mindfulness dauerhaft in ihr Leben integrieren wollen.

     
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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate (ÜbersetzerIn)
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783644400498
    Other identifier:
    9783644400498
    Subjects: Kommunikation; Aufmerksamkeit
    Scope: 1 Online-Ressource (234 Seiten), Illustrationen, EPUB, JPEG
  8. Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
    wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
    Author: Carne, Kate
    Published: September 2017
    Publisher:  Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg

    Location:
    Stadtbibliothek Bremen, Zentralbibliothek
    Signature:
    Psy 855 C
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan

    Location:
    Stadt Chemnitz, Kulturbetrieb, Stadtbibliothek
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan

    Location:
    Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg Carl von Ossietzky
    Signature:
    A 2017/4729
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan

    Location:
    Universitätsbibliothek Kiel, Zentralbibliothek
    Signature:
    By 1708
    Inter-library loan:
    Unlimited inter-library loan, copies and loan
    Export to reference management software   RIS file
      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Contributor: Graßtat, Renate (ÜbersetzerIn)
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 3499632241; 9783499632242
    Other identifier:
    9783499632242
    Edition: Deutsche Erstausgabe
    Series: rororo ; 63224
    Subjects: Kommunikation; Aufmerksamkeit
    Scope: 234 Seiten, Illustrationen, 19 cm x 12.5 cm