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  1. Ich fühl mich wohl
    Ziele erreichen, Gewicht halten, mehr bewegen : drei Selbsttests und Trainingsprogramme für ein gesünderes Leben
    Contributor: Wellershoff, Marianne (Herausgeber)
    Published: 2021
    Publisher:  Penguin, München

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    Content information
    Source: Union catalogues
    Contributor: Wellershoff, Marianne (Herausgeber)
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783328107743; 3328107746
    Other identifier:
    9783328107743
    Edition: 1. Auflage
    Series: Mein Coaching-Reihe / Marianne Wellershoff ; 1
    Subjects: Gesunde Lebensführung; Motivation
    Other subjects: (Produktform)Paperback / softback; Selbstoptimierung; Selbstorganisation; Patrizia Collard; Das kleine Buch vom achtsamen Leben; Marie Kondo; Meditation; Entspannungstechnik; Gefühlsmanagement; Yoga; Anti-Aging; (VLB-WN)2933: Taschenbuch / Sachbücher/Angewandte Psychologie
    Scope: 204 Seiten, Illustrationen, 19 cm, 212 g
  2. Bäume des Lichts
    Buntglas-Kunst zum Selbergestalten
    Author: Kluge, Diana
    Published: 2023
    Publisher:  tredition, Gerbstedt

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783384059444; 3384059441
    Other identifier:
    9783384059444
    Other subjects: (Produktform)Paperback / softback; (Zielgruppe)"Bäume des Lichts: Buntglas-Kunst zum Selbergestalten" spricht besonders diejenigen an, die eine Leidenschaft für Natur und Kunsthandwerk verbinden möchten und dabei Wert auf Detailgenauigkeit und Farbharmonie legen. Es ist ideal für Erwachsene und ältere Kinder, die ihre feinmotorischen Fähigkeiten und ihr Farbverständnis herausfordern möchten, sowie für alle, die an traditionellen Kunstformen wie der Buntglaskunst interessiert sind. Gleichzeitig bietet das Buch eine beruhigende Tätigkeit, die Stress abbaut und zur Achtsamkeit anregt, was es zu einem wertvollen Werkzeug für Entspannung und persönliche Entfaltung macht.; (Produktform (spezifisch))Unsewn / adhesive bound; (Lesealter)ab 3 Jahre; (VLB-WN)1410: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene); (BIC subject category)WF: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene); (BISAC Subject Heading)GAM020000: Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene); (VLB-WN)1210: Malbücher; (BIC subject category)YBGC: Malbücher; (BISAC Subject Heading)JNF006000: Malbücher; Buntglas-Ästhetik; Baumdarstellungen; Kunsthandwerk; Kolorierung; Feinmotorik; Naturinspiration; Entspannungstechnik; Kreativitätsförderung; Achtsamkeitsübung; Farbenspiel
    Scope: Online-Ressource, 69 Seiten
    Notes:

    Vom Verlag als Druckwerk on demand und/oder als E-Book angeboten
  3. Bäume des Lichts
    Buntglas-Kunst zum Selbergestalten
    Author: Kluge, Diana
    Published: 2023
    Publisher:  tredition, Ahrensburg

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  4. Entspannung und mentales Training
    eine praktische Anleitung zu mehr Wohlbefinden und zur Selbstverwirklichung
    Author: Fedrigotti, Antony
    Published: 2003
    Publisher:  Axent-Verl., Augsburg

    Dieses Buch gibt eine Einführung in den Gebrauch der Entspannung und das mentale Training, leitet zur positiven Selbstprogrammierung an, zeigt auf, worauf es bei der Formulierung positiver Suggestion ankommt und enthält fertige Tages-, Wochen- und... more

    Location:
    Zentrum Informationsarbeit Bundeswehr, Bibliothek
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    Dieses Buch gibt eine Einführung in den Gebrauch der Entspannung und das mentale Training, leitet zur positiven Selbstprogrammierung an, zeigt auf, worauf es bei der Formulierung positiver Suggestion ankommt und enthält fertige Tages-, Wochen- und Monatsprogramme zur langfristigen Ziel- und Selbstverwirklichung, die sich auf individuelle Bedürfnisse abstimmen lassen.

     
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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 3896470817
    Edition: Überarb. und erw. 5. Aufl.
    Subjects: Mentales Training; Entspannungstechnik; Motivation; Zufriedenheit; Gesundheit
    Scope: 153 Seiten, Ill., 19 cm
  5. Mentales Training für Piloten
    Author: Krumm, Rainer
    Published: 2014
    Publisher:  Motorbuch Verlag, Stuttgart

    In diesem Ratgeber wird Mentales Training für Piloten mit zahlreichen Beispielen aus der Sportflugszene mit dem Ziel vorgestellt, den Flugsport erfolgreicher und sicherer zu gestalten. more

    Location:
    Zentrum Informationsarbeit Bundeswehr, Bibliothek
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    In diesem Ratgeber wird Mentales Training für Piloten mit zahlreichen Beispielen aus der Sportflugszene mit dem Ziel vorgestellt, den Flugsport erfolgreicher und sicherer zu gestalten.

     
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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783613030787
    Edition: 2. Aufl.
    Subjects: Flugzeugführer; Mentales Training; Entspannungstechnik; Motivation; Zufriedenheit; Gesundheit
    Scope: 135 Seiten, Ill.
  6. Ich fühl mich wohl - Ziele erreichen, Gewicht halten, mehr bewegen
    3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein gesünderes Leben - mein Coaching
    Contributor: Wellershoff, Marianne (Publisher)
    Published: 2021
    Publisher:  Penguin Verlag, München

    Location:
    Bayerische Staatsbibliothek
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    Location:
    Universitätsbibliothek der LMU München
    Inter-library loan:
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    Content information
    Source: Union catalogues
    Contributor: Wellershoff, Marianne (Publisher)
    Language: German
    Media type: Book
    ISBN: 9783328107743; 3328107746
    Other identifier:
    9783328107743
    Edition: 1. Auflage
    Series: Mein Coaching ; Band 1
    Subjects: Motivation; Gesunde Lebensführung
    Other subjects: Selbstoptimierung; Selbstorganisation; Patrizia Collard; Das kleine Buch vom achtsamen Leben; Marie Kondo; Meditation; Entspannungstechnik; Gefühlsmanagement; Yoga; Anti-Aging
    Scope: 208 Seiten, 18.8 cm x 11.8 cm, 212 g
    Notes:

    Im Impressum: Die Texte dieses Buches wurden neu zusammengestellt und sind bereits in den Magazinen " So geht's mir gut. Sechs Trainingsprogramme, mit denen Sie Ihr Leben managen können" (01/2019) und " Ich fühl mich wohl. Sechs Trainingsprogramme für einen entspannten Alltag" (01/2020) aus der Reihe SPIEGEL Coaching erschienen.